Koučink je dnes jednou z nejúčinnějších metod osobního i profesního růstu. Aby ale skutečně fungoval, musí vycházet z jednoho zásadního principu: každý člověk myslí jinak.
Jak tuto myšlenku využít v praxi? Jak ji zapracovat do koučovacího výcviku? A proč je tak důležitá?
Každý zpracovává informace jinak. Záleží na jeho zkušenostech, kultuře, vzdělání i osobnosti.
Co funguje na jednoho, může být pro druhého nepochopitelné nebo neúčinné.
Kouč by neměl radit, ale pomáhat klientovi najít vlastní cestu a rozhodnutí.
ICF (Mezinárodní federace koučů) tento princip klade do centra koučovací praxe. Cílem je podpora autonomie a sebedůvěry klienta.
Koučink není o tom, říct lidem, co mají dělat. Je to o vytváření prostoru, kde mohou objevovat své odpovědi. Jak na to?
1) Aktivní naslouchání bez předsudků
Místo hodnocení a rad dává kouč klientovi plnou pozornost a snaží se pochopit jeho pohled.
2) Otevřené otázky
Dobrá otázka vede k hlubší reflexi a novým úhlům pohledu. (Např. „Co bys udělal, kdyby ses nemusel bát selhání?“)
3) Jazyk na míru klientovi
Každý více rezonuje s jiným jazykem, metaforami a přístupem. Kouč se přizpůsobuje.
4) Podpora sebereflexe
Kouč klientovi pomáhá pochopit jeho vlastní myšlenkové procesy a vzorce chování.
5) Práce s emocemi
Emoce nejsou nepříteli racionálního rozhodování. Jsou jeho součástí.
Co na to neurověda a pozitivní psychologie?
Neurověda dokazuje, že mozek každého zpracovává informace jinak – podle individuálních neuronových drah. Změna myšlení je možná díky neuroplasticitě.
Pozitivní psychologie zdůrazňuje, že zaměření na silné stránky a pozitivní možnosti vede k větší motivaci a růstu.
Budoucí koučové si musí osvojit dovednosti, které jim umožní efektivně pracovat s různými lidmi. K tomu patří:
Aktivní naslouchání – schopnost porozumět beze snahy „opravit“ klienta.
Práce s otázkami – kouč se učí klást otázky, které pomáhají rozšiřovat myšlenkové obzory.
Porozumění kulturním rozdílům – ne všichni myslí stejně a ani nemohou.
Práce s emocemi – kouč by měl umět pomoci klientům pochopit a pracovat se svými emocemi.
Respektování jedinečnosti myšlení dělá koučink tak účinným.
Když kouč pomáhá klientovi objevit jeho vlastní cestu, vzniká dlouhodobá změna a hluboký rozvoj.
Chcete se naučit koučovat s respektem k jedinečnosti každého klienta? Přihlaste se na koučovací výcvik, který vás naučí této umění.