Druhou sérii podcastu o koučování otevírá jako host Lucie Szakál. Lucka je spolutrenérkou všech koučovacích tréninků Results & Emotions, působí jako profesionální koučka a řídí projekt Růžová mašinka. Lucka je také mojí životní partnerkou, takže tento podcast je opravdu speciální. Povídali jsme si především o koučování a jak jej co nejlépe využívat. Pár témat, která jsme společně prodiskutovali: Co...
Cíle nám pomáhají zaměřit směr a motivují nás vyrazit kupředu. Cíle nás mohou dělat lepšími a šťastnějšími, pokud nezapomeneme, že nejde jen o jejich splnění. Co je důležitější? I my s Vaškem si nastavujeme roční cíle a na začátku následujícího roku je společně vyhodnocujeme. Podělíme se s vámi o myšlenky z posledních pěti let, které se nám na cestě za splněnými cíli ukázaly jako důležité pro...
Koučink je pomáhající profese a přitahuje lidi, kteří se zajímají nejen o svůj osobní rozvoj, ale i o druhé. Řada našich absolventů tak projevila chuť pomáhat i tam, kde se finanční prostředky na koučink nedostávají. Díky společnému zájmu před třemi lety vznikla iniciativa Růžová mašinka. Petra Lazáková, která nám poskytla rozhovor o její cestě ke koučinku i pomoci druhým, stála u jejího zrodu....
Dalším hostem podcastu byl Jan Mihule – spoluzakladatel aplikace CF Hero, která pomáhá pacientům s cystickou fibrózou. Honza s CF sám bojuje. Je mimo jiné také absolventem programu RE kouč a vášnivým námořním kapitánem, o čemž se samozřejmě v podcastu pobavíme. Prodiskutovali jsme nejen tato témata: Jak CF Hero pomáhá pacientům s cystickou fibrózou Jak mohou správné návyky pomoci vypořádat se...
Mám pro vás další várku tipů na seberozvojové knihy, pokud stejně jako já rádi čerpáte inspiraci k vlastnímu osobnímu růstu z knih. Připravila jsem pro vás seznam a krátký popis dalších pěti knih, které z mého pohledu odkrývají řadu hodnotných myšlenek a návodů. Jen mějte na paměti, že čtení nestačí. Ke skutečné změně je potřeba začít dělat věci jinak. Přemýšlet jinak. „Žádný...
Dalším hostem podcastu o koučování byla Tereza Vandrovcová – socioložka, vysokoškolská pedagožka a aktivistka v oblasti práv zvířat a veganství. Tereza byla také koučována v rámci našeho projektu Růžová mašinka a o některé své poznatky nejen z koučování, se s námi podělila. Prodiskutovali jsme nejen tato témata: Co Tereze přineslo koučování v rámci Růžové mašinky? Jak pracovat s negativními komentáři a nenechat si jimi vzít energii...
Častý dotaz na našich kurzech koučinku je na doporučené knihy pro seberozvoj. Podělím se s vámi o tipy na knihy, které mě zaujaly. První dvě jsou o sebekontrole, vytrvalosti a dalších faktorech úspěchu. Další dvě jsou zaměřené na emoce a jejich zvládání pro spokojený život. Poslední je o životní filozofii z pohledu dvou náboženství i neurovědy. Na závěr se podívejte na video s tipy, které vám pomohou ze...
Dalším hostem podcastu o koučování byla Petra Lazáková – koučka, mentorka a redaktorka. Ve všech těchto profesích používá otázku jako jeden ze svých hlavních pracovních nástrojů. Pár témat, která jsme společně probrali: – Jak se liší naslouchání a kladení otázek u kouče a rozhlasového redaktora. – Proč nejdříve pomoci sám sobě a pak ostatním.- Jak směřovat k dokonalosti přes přijmutí vlastní nedokonalosti....
Dalším hostem podcastu o koučování byl Ondřej Halama – jeden ze dvou spoluzakladatelů koučovacího centra Aumakua. S Ondrou jsme si povídali jak v koučování a v životě obecně pracovat v rovnováze s tělem, myslí a duší. Hodně jsme se zaměřili na hledání životního směru a klidu. Do hloubky jsme šli v tématu velkých životních změn. Ondra si jednou velkou životní změnou prošel a nyní ji...
Někdy mám pocit, že žiju v sociální bublině lidí, kteří upřímně myslí na druhé, chtějí druhým pomáhat a touží pro ně být podporou a oporou. Pak se nechám zaskočit, když narazím na lidi, kteří to mají přesně naopak. Jdou tvrdě za svými zájmy bez ohledu na druhé. Pokud jste si otevřeli můj článek, pravděpodobně do mé pomáhající bubliny spadáte. Dost možná jste pro...
Václav Szakál
Lucie Szakál