Častý dotaz na našich kurzech koučinku je na doporučené knihy pro seberozvoj. Podělím se s vámi o tipy na knihy, které mě zaujaly. První dvě jsou o sebekontrole, vytrvalosti a dalších faktorech úspěchu. Další dvě jsou zaměřené na emoce a jejich zvládání pro spokojený život. Poslední je o životní filozofii z pohledu dvou náboženství i neurovědy. Na závěr se podívejte na video s tipy, které vám pomohou ze...
Dalším hostem podcastu o koučování byla Petra Lazáková – koučka, mentorka a redaktorka. Ve všech těchto profesích používá otázku jako jeden ze svých hlavních pracovních nástrojů. Pár témat, která jsme společně probrali: – Jak se liší naslouchání a kladení otázek u kouče a rozhlasového redaktora. – Proč nejdříve pomoci sám sobě a pak ostatním.- Jak směřovat k dokonalosti přes přijmutí vlastní nedokonalosti....
Dalším hostem podcastu o koučování byl Ondřej Halama – jeden ze dvou spoluzakladatelů koučovacího centra Aumakua. S Ondrou jsme si povídali jak v koučování a v životě obecně pracovat v rovnováze s tělem, myslí a duší. Hodně jsme se zaměřili na hledání životního směru a klidu. Do hloubky jsme šli v tématu velkých životních změn. Ondra si jednou velkou životní změnou prošel a nyní ji...
Cíle nám pomáhají zaměřit směr a motivují nás vyrazit kupředu. Cíle nás mohou dělat lepšími a šťastnějšími, pokud nezapomeneme, že nejde jen o jejich splnění. Co je důlěžitější? I my s Vaškem si nastavujeme roční cíle a na začátku následujícího roku je společně vyhodnocujeme. Podělíme se s vámi o myšlenky z posledních třech let, které se nám na cestě za splněnými cíli ukázaly jako důležité pro...
Někdy mám pocit, že žiju v sociální bublině lidí, kteří upřímně myslí na druhé, chtějí druhým pomáhat a touží pro ně být podporou a oporou. Pak se nechám zaskočit, když narazím na lidi, kteří to mají přesně naopak. Jdou tvrdě za svými zájmy bez ohledu na druhé. Pokud jste si otevřeli můj článek, pravděpodobně do mé pomáhající bubliny spadáte. Dost možná jste pro...
Ano, tahle otázka se určitě honí řadě lidí hlavou. Jak jde koučování v covidu? Můžeme ohledně ní řadu hodin teoretizovat a spekulovat. My ale nemusíme, tuto otázku jsme řešili s absolventy programu RE Kouč v rámci našich pravidelných setkání RE Komunity, kteří se už na trhu pohybují. Máme tedy pro vás cenná data. Co nám praxe aktuálně ukazuje? Sám jsem...
„To jsme se měli učit už ve škole,“ slýcháme od účastníků našich kurzů, když probíráme poznatky o lidském myšlení a jejich využití do koučovacích rozhovorů. Téma výuky a výchovy se objevuje často při společných obědech během kurzů. Zvlášť v poslední době, kdy k nám chodí stále více učitelů. I u nás doma je výuka aktuálním tématem. Naše dvě děti chodí do základních škol a pozorujeme,...
Možná jste to už také zažili. Vrhnete se do spolupráce s někým, kdo vám výborně sedí, ale po čase začne spolupráce skřípat. Možná jste na začátku opomněli jednu důležitou věc. Na našich příkladech z praxe i ze života vám ukážu, jak jsme se s ní vypořádali my. Když kupujete dům, podepíšete kupní smlouvu. Když nastoupíte do práce, podepíšete pracovní smlouvu. To je přece jasné....
Neúspěch, asi každý ho zažil. Ať už menší nebo větší, dokáže v hlavě pěkně potrápit, srazit naše sebevědomí a zaměstnat naše myšlenky na dlouhou dobu. Jak zvládnout neúspěch? Asi třetina mých klientů mě vyhledá právě v tento moment, bezprostředně poté, co si zažili nějaký neúspěch. Za těch 12 let co koučuji, se mi ukázalo pár vzorců, které obvykle fungují. Zpracovat...
Tímto souhrnem se s vámi loučí R&E myšlenky. Udělejte si chvilku pro sebe a nasajte inspiraci pro svůj osobní rozvoj a efektivní komunikaci s druhými. R&E myšlenka 21: Vyjde, i když ho zrovna nevidíte 🌞Slunce vyjde každý den, i když ho přes husté mraky někdy nevidíme. Za slunce si dosaďte vaše hodnoty – ❤️👏🍀lásku, úspěch, štěstí… R&E myšlenka #22: Koučink je jako...
Lucie Szakál
Václav Szakál