Začala jsem jako úplně jiná trenérka Přesně před třemi lety jsem dokončila kurz fitness instruktora. Měla jsem špatnou zkušenost s trenérem, přesto jsem chtěla cvičit správně. A pak tu byl můj sen pomáhat druhým lidem. Přímo, ne jako malé kolečko ve velké korporaci. Došlo mi, že když se naučím trénovat sebe, mohu vést i další lidi, kteří chtějí...
Oblíbené R&E myšlenky pro vás pěkně pohromadě. Umožní vám náhled na lidskou mysl, mezilidskou komunikaci i svět z různých perspektiv. Udělejte si kávu, vypněte televizi a začtěte se. Přemýšlejte a podělte se o své nové myšlenky v komentářích. „Nejpozoruhodnější na člověku je jeho schopnost myslet.“ — Aristoteles R&E myšlenka 1: Není jedna Zěmě. Ve skutečnosti jich je více než 7,5 miliardy Proč vznikají...
Milujeme se, vychováváme tři děti, pracujeme spolu. Idylka z titulních stran časopisů? Tak jo, řeknu vám pravdu. Občas si po kurzu zajdeme s účastníky nebo sami do restaurace naproti kancelářím na jedno řezané. To ještě není přiznání, které mám na mysli.:) Povídáme si o dojmech z kurzu, co vylepšíme, jak klíčové myšlenky dne využijeme více v našich životech. Kurzy, kterými předáváme know-how dalším lidem,...
V úterý 15.1. se náš koučovací klient Jan Bednář stal v 16ti letech třetím nejmladším brankářem, který zasáhl do zápasu hokejové Tipsport extraligy. Pochytal 27 střel a i přes prohru svého týmu 3:4 v prodloužení byl vyhlášen nejlepším hráčem zápasu. Vlastně mě to nepřekvapilo. Po pár rozhovorech s Honzou jsem věděl, že na to má. Až teď jsem se ale pořádně zamyslel...
Když jsme si s Vaškem otevřeli tabulku s našimi cíli pro rok 2018, museli jsme se smát. Jakoby je psali úplně jiní lidé, kteří věděli houby, jak se věci mají. Zkrátka a dobře, většinu cílů jsme nesplnili a dnes už víme, že jsme ani nemohli. A přesto se smějeme? Ano. Splnili jsme si ten nejdůležitější zapsaný cíl, který není úplně...
Aneb tentokrát své novoroční předsevzetí zvládněte nebo vzdejte dříve, než vás uvrhne do sebelítosti. Také vám tento rok šíleně utekl? Možná i vy kráčíte vstříc Novému roku s předsevzetím. „Konečně zhubnu těch 10 kilo.“, „Přestanu kouřit.“, „Najdu si novou práci.“… Kolikrát se vám odhodlání vytratilo už při doznívání silvestrovské kocoviny? Vybavte si narvané posilovny na začátku ledna a znuděné trenéry,...
„Učení z vlastního prožitku a zkušenosti nelze ničím nahradit.“ píše Timothy Gallwey ve své knize Vnitřní hra tenisu. A naše zkušenosti z koučování to jen potvrzují. Nejlepší myšlenky a poznatky klienti získávají, pokud v příjemné atmosféře rozebíráme jejich předchozí akce, zážitky a zkušenosti a stavíme se k nim nehodnotící formou. Hlavním cílem rozebírání předchozích zkušeností v koučování je získat nové poučení a dostat jej do života....
Když jste byli malé děti, s velkou pravděpodobností jste se kolem třetího roku dostali do fáze, kdy jste chtěli dělat všechno sami. Začali jste si uvědomovat svoji osobnost a moc, kterou mají vaše rozhodnutí. Radovali jste se, když jste si mohli sami zapnout bundu, a pekelně jste se rozčílili, když vám to maminka nedovolila a udělala to za vás. Nejspíš už...
Chci s vámi sdílet svůj prázdninový zážitek, který se mi navždy zapsal do paměti a pomohl mi k velkému prozření. Když jsem se vracela s dětmi z výletu, všimla jsem si, že je Sandra nějaká zaražená a bez nálady. Ptala jsem se, co ji trápí a ona mi odsekla, že nic. Normálně bych začala v hlavě spekulovat, co jí pokazilo skvělou náladu a jak ji...
Už od dětství mě fascinovala hesla, která mají kluby NHL v domácí šatně na zdi jako motivaci. Šance vidět, co motivuje ty nejlepší z nejlepších. Tak trochu se alespoň v hlavě dotknout hvězd. Až v dospělosti jsem díky koučovací spolupráci s hokejisty pochopil, že přístup klubů k těmto heslům je rozmanitý a mé ideály se rozpustily. Někde to bylo jen pár bezcenných slov...
Lucie Teplanová
Václav Szakál