
Cítíte se vyčerpaní? Naše tipy na zdravé hranice a prevenci vyhoření
Máte někdy pocit, že jedete na doraz a chybí vám energie? V dnešní rychlé době je snadné zapomenout na sebe a dostat se na hranu vyčerpání. Právě proto bychom se s vámi chtěli podělit o náš rozhovor, který se tomuto tématu do hloubky věnuje. Přijali jsme pozvání do podcastu Dobro skladem, kde jsme s úžasnou moderátorkou Žanetou Slámovou mluvili o tom, co je pro nás v péči o sebe i druhé...